Maltepe Escort Sınırsız Ayşe

Sınırsız maltepe escort kadınların vücudu sürekli değişiyor: adet, hamilelik, menopoz kovan, sadece tutumumuza değil, aynı zamanda bazı fiziksel yönlere de yansıyabilir. Buna cinsel yaşamı doğrudan etkileyen tahriş edici bir sorun olan vajinal kuruluk dahildir. Bu yazımızda size vajinal kuruluk ile nasıl mücadele edebileceğinize dair ipuçları veriyor ve günlük hayatınıza huzurla dönmenizi sağlıyoruz. Vajinal duvar ince bir sıvı tabakası ile yağlanır.

Östrojen, ince bir sıvı tabakasını koruyarak sağlıklı bir vajinayı korur. Östrojen seviyesi düşerse, su azalarak vajinal kuruluğa neden olur. Vajinanız çok uzun süre kuru kalırsa, hormon tedavisinin değerlendirilmesi, östrojen kremi ve diğer solüsyonların uygulanması gibi daha uygun bir tedavi için lütfen bir jinekoloğa görünün.

Vajinal kuruluk ile savaşmanın ve seksten keyif almanın iyi bir yolu su bazlı kayganlaştırıcılar kullanmaktır. Bunlar ağrısız bir ilişkiye sahip olmanızı sağlayacaktır. Yağ bazlı ve aromalı olanlardan kaçının. Eğlenceli olsalar da bölgede maltepe escort tahrişe neden olabilirler. Sıradan sabun özel hijyen için çok radikal olabileceğinden, vajinal bölgenizde özel sabun kullanmak bu hassas bölgenin korumanıza yardımcı olabilir.

Ancak bu sabunları çok dikkatli ve çok fazla kullanmamalısınız.

Vajina kendi kendini temizleme işlevine sahiptir, kendi sahiptir ve sıklıkla kimyasallar kullanır, bu nedenle istediğinizin tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Özel sabunları çok uzun süre kullanmayın, aksi takdirde bozabilir ve vajinayı daha kuru hale getirebilir. İçtiğiniz su miktarını artırın ve susuz kalmayın. Bu, vajinal yağlamayı teşvik etmeye ve kuruluğu önlemeye yardımcı olur.

Soya, hafif östrojen formlarının vücut üzerindeki etkilerini taklit eden maltepe escort izoflavon adı verilen bir madde içerir, bu nedenle, Japon restoranlarında satılan soya sütü, soya peyniri veya edamame gibi yiyeceklerle alımınızı artırmanız önerilir. E vitamini ayrıca vajinal kuruluğun tedavisine yardımcı olur.

Kepekli tahıllar, fındık, elma, kayısı ve yeşil sebzeler gibi E vitamini içeren birçok farklı gıda vardır. Bölgenin kuruluğuna ek olarak diğer mukoza zarlarının da (ağız, burun veya gözler gibi) aynı semptomlara sahip olduğunu fark ederseniz, kapsamlı bir inceleme için lütfen bir doktora görünün.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir